Ailebebektv

İlk öğrenmemiz gereken mevcut beslenme düzenimizin neden asidik olduğuydu ve asidik beslenmenin bize nasıl zarar verdiğiydi. Biz doktor ya da sağlık kökenli olmadığımız için size tıbbi bilgiler veremeyeceğiz. Dilimiz döndüğünce, anladığımız kadarıyla anlatmaya çalışıp tavsiyelerde bulunacağız. Önemli olan okuduklarınızı kendi yaşam koşullarınız, alışkanlıklarınız ve fiziksel sağlığınız açısından değerlendirerek kendi doğrunuza varmanız… İkinci beyinin bağırsaklarımız olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Beynimiz vücudumuzun tüm işlevlerini yönetiyorsa ve mükemmel işleyen bir sistemse, ikinci beyin de bağırsaklarımızsa eğer yediğimiz içtiğimiz şeylere dikkat etmemiz gerçeği gün gibi ortada. Bağırsaklarımızı hor kullanmadan yaşamalıyız. Evet yanlış duymadınız, hor kullanmak dedim çünkü mevcut beslenme düzenimizle bağırsaklarımızı yorduğumuz yetmiyormuş gibi dinlenmesine de izin vermiyoruz. Mesela akşam yemeğinde çorbamızı içtik, etimizi ve pilavımızı yedik, yanına da bir